（1929-2011.3.6），曾用名昌米，笔名沧米，号雁荡人，浙江乐清人。斋号荆庐。中国美院国画系教授、著名国画家、美术教育家。
1948年考入杭州艺术专科学校。1951年参军。1955年转业复学至原校。1959年毕业于浙江美术学院中国画系，留校任教。
沧米在学期间，受黄宾虹、潘天寿等老一辈画家亲炙，研读中国传统画理、画论，造型基础扎实、功力深厚。早年从事中国人物画创作，深谙传神之奥。步入中年后，随性之归依，专攻中国山水画，足迹遍及大江南北、边陲五岳，三上黄山，四入巴川，后结庐雁荡，抒写自己心中之家山丘壑。沧米又善书法，书画交融，其作品有强烈的个人风格。
出版有《周沧米画集》、《沧米画牛》、《沧米写生》、《周沧米山水画集》、《周沧米雁荡山水图卷》等专著。